TG Frankenthal 1846 e.V.

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen. Ziel der Trainingseinheiten durch Gelenkschonende Gymnastik ist die Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Kräftigung der Muskulatur, sowie der Körperwahrnehmung. Durch den schrittweisen Aufbau und das abwechslungsreiche Programm kann jede/r mitmachen. Bei Männern, wie bei Frauen sind positive Veränderungen schon nach kurzer Zeit bemerkbar. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Neben der wöchentlichen Herausforderung kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.

Wer Lust bekommen hat, kommt vorbei und macht mit. Ein Schnuppern ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.